Workshop Bildungsurlaub
Selbstsorge-Coaching in Zeiten der Veränderungen.
Ausgangslage:
Veränderungen in den Arbeits-, und Lebenswelten geschehen immer schneller
und fordern uns heraus.
Der Veränderungskompass in uns ist vom Kurs abgekommen
und wir haben manchmal das Gefühl, überfordert, orientierungslos und ratlos zu sein.
Oft geht dies mit dem Erleben einher, sich nicht mehr mit seinen Fähigkeiten und
Kompetenzen einbringen zu können und sich in einem Hamsterrad zu bewegen.
und fordern uns heraus.
Der Veränderungskompass in uns ist vom Kurs abgekommen
und wir haben manchmal das Gefühl, überfordert, orientierungslos und ratlos zu sein.
Oft geht dies mit dem Erleben einher, sich nicht mehr mit seinen Fähigkeiten und
Kompetenzen einbringen zu können und sich in einem Hamsterrad zu bewegen.
Du möchtest…
Aus dem gefühlten Hamsterrad herauskommenmehr Freiheit und Selbstbestimmung erlebenmutiger Veränderungen wagen und neue Wege gehendeine Sicherheit und Handlungskompetenz in Veränderungsprozessen stärkenNutzen und Risiken in Zeiten der Digitalisierung und Technisierung kennenlernen und handlungsfähig seindeine Talente und Fähigkeiten aktivierendeine mentalen Blockaden löseneinen Sinn und Erfüllung in deinem Tun und Sein erkennendeinen eignen Lebensentwurf gestaltendeine Rollen gestalten oder loslassenmehr Achtsamkeit und Wahrnehmung entwickelnmehr Balance in den verschiedenen Lebensbereichen findenÄngste und Unsicherheiten reduzieren und lösendeine Bewusstseinsentwicklung und Körperintelligenz stärkenGlückspotenziale aktivierendeine Selbstsorge und dein Empowerment stärkendein Privatleben und Beruf in Einklang bringen
Ziel:
Das Ziel des Selbstsorge-Coachingworkshop ist es, dich darin zu unterstützen,
dass Du dich vertrauensvoller und gestärkter mit Veränderungsprozessen
auseinandersetzen kannst.
Du kannst deine Potenziale entwickeln und erkennst Chancen und Risiken in Veränderungsprozessen.
Basierend auf deiner Lebenserfahrung kannst du bisherige Entwicklungsschritte reflektieren
und dich neuen Herausforderungen stellen. In besonderen Situationen wie Umbrüchen,
Abbrüchen oder Aufbrüchen in Berufs-, oder Privatleben bietet dir dieser Coachingworkshop
eine Möglichkeit, dich mit deinen Themen, Erfahrungen und Ideen zu befassen.
Die angewandte Selbstsorge ist dabei die Basis und unterstützt dich in der Stärkung
deiner Selbstwirksamkeit und Gesundheit. Besonders hilfreich ist hier die Begleitung
von erfahrenen Coaches sowie das Eingebundensein in einer Gruppe Gleichgesinnter.
dass Du dich vertrauensvoller und gestärkter mit Veränderungsprozessen
auseinandersetzen kannst.
Du kannst deine Potenziale entwickeln und erkennst Chancen und Risiken in Veränderungsprozessen.
Basierend auf deiner Lebenserfahrung kannst du bisherige Entwicklungsschritte reflektieren
und dich neuen Herausforderungen stellen. In besonderen Situationen wie Umbrüchen,
Abbrüchen oder Aufbrüchen in Berufs-, oder Privatleben bietet dir dieser Coachingworkshop
eine Möglichkeit, dich mit deinen Themen, Erfahrungen und Ideen zu befassen.
Die angewandte Selbstsorge ist dabei die Basis und unterstützt dich in der Stärkung
deiner Selbstwirksamkeit und Gesundheit. Besonders hilfreich ist hier die Begleitung
von erfahrenen Coaches sowie das Eingebundensein in einer Gruppe Gleichgesinnter.
Wie arbeiten wir?
Im Selbstsorge-Coaching
arbeiten wir grundlegend systemisch, wir betrachten Wechselwirkungen innerhalb der Kontexte genauso wie Auswirkungen.
arbeiten wir grundlegend systemisch, wir betrachten Wechselwirkungen innerhalb der Kontexte genauso wie Auswirkungen.
Innerhalb des Workshops hast du die Zeit, dich mit deinen Themen auseinander zu setzten, neue Erfahrungen zu machen und deine Ziele zu definieren. Gemeinsam schaffen wir einen Rahmen, in dem Erfahrungslernen und Austausch möglich ist. Der Workshop richtet sich an den Bedürfnissen der TeilnehmerInnen aus.
Dich erwarten verschiedene Methoden aus dem systemischen Coaching, aus dem Selbstsorge-Coaching sowie hypnosystemische Konzepte und Tools nach Gunther Schmidt, Aufstellungsarbeit und weitere methodenübergreifende Tools aus Achtsamkeits- und Bewusstseinslehren.
Wir nutzen Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen als Methoden zur Stärkung deines eigenen Veränderungskompasses.
Wandercoaching und Naturcoaching, Entspannungs-, und Mediationsübungen gehören ebenso dazu wie auch die Aktivierung deines Glückspotenziales durch Humor und Leichtigkeit.
Wandercoaching und Naturcoaching, Entspannungs-, und Mediationsübungen gehören ebenso dazu wie auch die Aktivierung deines Glückspotenziales durch Humor und Leichtigkeit.
Wir arbeiten sehr praxisorientiert in Kleingruppen
Zielgruppe:
Die Weiterbildung richtet sich an alle, die sich mit beruflichen, gesellschaftlichen oder privaten mit
Veränderungsprozessen auseinandersetzen wollen oder davon betroffen sind.
Die Weiterbildung richtet sich an alle, die sich mit beruflichen, gesellschaftlichen oder privaten mit
Veränderungsprozessen auseinandersetzen wollen oder davon betroffen sind.
Seminarorte:
Nordsee Insel Langeoog
und La Gomera / Spanien
Workshop Montag bis Freitag
Selbstsorge-
Coachingworkshop Langeoog Bildungsurlaub
Start: Sommer / Herbst 2025 - Termine auf Anfrage.
Selbstsorge-
Coachingworkshop La Gomera Bildungsurlaub
Zeitraum: Herbst / Winter 2026.
Auf Anfrage weitere Termine möglich.
Kosten:
790,00
UST-befreit, Getränke und Knabbereien inbegriffen.
Extrakosten für Anreise, Verpflegung und Unterbringung.